참을 수 없는 외음부 가려움, 5초만에 진정시키는 법

간지러운 Y존 긁을수도 없고, 긁으면 더 악화되고!

Y존이 가려운 대표적인 이유는 질염 균 감염으로,

Y존이 건조하거나, 통풍이 잘 되지 않을 때, 항균/위생케어 부족으로 세균이 많아졌을 때 발생합니다.

 

Y존 가려움을 해결하는 데일리 케어법과 당장 너무 간지러울 때 응급처치법을 소개드려요!

 

 

외음부 가려움 관리법 3가지

 

💦 관리법 1단계: 청결 유지! "물로만 씻으세요"

🚫 비누, 바디워시, 질 세정제의 잦은 사용은 Y존 밸런스를 깨뜨릴 수 있어요.

✅ 미지근한 물로 하루 1~2회 부드럽게 헹구듯 씻기!

✅ 샤워 후 물기 꼼꼼하게 건조! (드라이기 찬바람 OK!)

 

 

 

 

🌸관리법 2단계: 데일리 원 드롭 레이디

외음부 가려움증의 원인 1위는 세균 감염

✅ 질염 균 항균 테스트 완료

✅ 속옷 안쪽 외음부가 닿는 곳, Y존 주변에 데일리 1~2방울

(하루를 시작할 때 또는 자기 전에 사용하면 좋아요👍)

 

 

 

 

🌀관리법 3단계: 통풍만이 살길! "꽉 끼는 옷은 이제 안녕"

❌ 꽉 끼는 옷, 합성 섬유 속옷은 가려움 악화 주범!

✅ 통풍 잘 되는 면 소재 속옷 착용!

✅ 집에서는 속옷 벗고 스커트/통 넓은 바지 입기!

✅ 잠잘 때도 속옷은 벗어 던지세요!

 

 

🚨응급처치법 3가지

 

 

1.냉찜질

깨끗한 수건에 얼음을 넣어, 너무 차갑지 않게 온도를 조절해 외음부에 10~15분 살짝 대어주세요.

 

 

 

💊 가려움 완화 연고, 약국에서 SOS! (단, 단기 사용!)

스테로이드 연고는 심한 가려움 완화에 효과적 (장기 사용 X)

항히스타민 연고는 알레르기성 가려움에 효과적이에요.

⚠️ 반드시 약사와 상담 후 사용하세요.

 

 

 

 

이런 증상 있다면, 망설이지 말고 병원으로!

 

가려움이 심하거나 며칠 이상 지속되고, 분비물, 통증, 붓기 등 동반되며,

가려움 부위에 발진, 물집 발생하건, 임신 중이거나 기저 질환 있는 경우

✅산부인과/피부과 방문하여 정확한 진단 & 치료 받으세요.

 

 

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함께 자연스러운 아름다움을 추구하는 여성들이 많아졌으면 좋겠어요 😊

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